Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως ορίζεται από την πρώτη ημέρα που ξεκινά η περίοδος μέχρι την ημέρα που η γυναίκα περιμένει να της έρθει η επόμενη περίοδος. Η πιθανή ημέρα ωορρηξίας είναι 14 ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημέρα… της επόμενης περιόδου και όχι 14 μέρες μετά την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου, όπως είναι η κοινή αντίληψη. Για τις γυναίκες που έχουν σταθερό κύκλο 28 ημερών, η ημέρα είναι η ίδια και για αυτό γίνεται ο λανθασμένος υπολογισμός. Δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως στο σημείο αυτό το γεγονός ότι δεν έχουν όλες οι γυναίκες κύκλο 28 ημερών.
Για παράδειγμα, για μία γυναίκα που έχει κύκλο 30 ημερών, η πιθανή ωορρηξία της θα συμβεί την 16η ημέρα από την πρώτη ημέρα της τελευταίας (προηγούμενης) περιόδου (δηλαδή 14 ημέρες από την πρώτη ημέρα της επόμενης –αναμενόμενης- περιόδου).
Καθώς τόσο το ωάριο όσο και τα σπερματοζωάρια επιβιώνουν πέραν των 24 ωρών, υπολογίζουμε τις γόνιμες μέρες τρεις ημέρες πριν από την πιθανή ωορρηξία και τρεις ημέρες μετά. Στην περίπτωση που υπάρξει ελεύθερη επαφή, δεν επιθυμείτε εγκυμοσύνη και δεν είστε σίγουρη για το αν η ημέρα που συνέβη ήταν γόνιμη ή όχι, επισκεφτείτε άμεσα τον γυναικολόγο σας.
Θα σας απαντήσει με σαφήνεια σχετικά με τις γόνιμες ημέρες σας και θα σας κατευθύνει υπεύθυνα στο πώς να χειριστείτε το θέμα της επείγουσας αντισύλληψης (το «χάπι της επόμενης ημέρας»).
Σε κάθε περίπτωση το χάπι της επόμενης μέρας δεν συνιστά μέσο συστηματικής αντισύλληψης και η χρήση του θα πρέπει να γίνεται μόνο μετά από ενημέρωση από τον γυναικολόγο κατά τη διάρκεια επίσκεψης στο ιατρείο και αφού έχει προηγηθεί λήψη του ιστορικού και γυναικολογική εξέταση.