-
- Το Γνωρίζατε;
-
- Ο μεγαλύτερος σιδηρόδρομος στον κόσμος είναι ο υπερσιβηρικός, με μήκος 9.297 χιλ.!
- Τελευταία νέα
Δημοσίευση Πώς να δροσίσετε καλύτερα το σπίτι σας
- Δημοσιεύτηκε από: Aris » Τρί 24 Μάιος 2011, 00:48
- Δ. Συζήτηση: Κοινωνία
Καθώς ο υδράργυρος παίρνει σιγά-σιγά την ανιούσα, η καλοκαιρινή ζέστη θα δυσκολέψει τη ζωή μας και θα αυξήσει την … κατανάλωση ενέργειας αλλά και τα κόστη. Η εφημερίδα «Κεφάλαιο» δημοσιεύει κάποιες τεχνικές που βοηθούν στην εξοικονόμηση ενέργειας, όπως ο φυσικός δροσισμός του σπιτιού αλλά και ο αποδοτικότερος κλιματισμός. Οι πρακτικές συμβουλές ενεργειακής οικονομίας για το καλοκαίρι είναι:
- Σκιάστε όσα περισσότερα παράθυρα μπορείτε.
- Τις ζεσ ...
Προβολές: 46 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Δημοσίευση Γιατί οι γυναίκες ξυπνούν νωρίτερα από τους άντρες;
- Δημοσιεύτηκε από: Aris » Τρί 24 Μάιος 2011, 00:46
- Δ. Συζήτηση: Υγεία
Ομάδα Αμερικανών επιστημόνων σε συνεργασία με έναν ερευνητή του γαλλικού Ινστιτούτου INSERM επισήμανε ότι το βιολογικό ρολόι των γυναικών … χτυπά γρηγορότερα σε σχέση με των ανδρών, μια διαφορά που μπορεί να εξηγεί γιατί οι γυναίκες έχουν την τάση να ξυπνούν και να κοιμούνται νωρίτερα σε σχέση με τους άνδρες.
Το βιολογικό ρολόι και οι βιορυθμοί, απαραίτητα στη ζωή όλων των ζώντων οργανισμών, επιτρέπουν να μένουμε συγχρονισμένοι καθ’ όλο το 24ω ...
Προβολές: 54 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Δημοσίευση Ασκήσεις για να βελτιώσετε την όραση σας
- Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Τρί 24 Μάιος 2011, 00:45
- Δ. Συζήτηση: Υγεία
Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι ασκήσεις των ματιών καθώς χαλαρώνουν τους οφθαλμικούς μυς, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, τονώνουν τα … οπτικά νεύρα και αποτελούν ένα καλό βοήθημα για τη βελτίωση της όρασης. Κυρίως, όμως, βοηθάνε τα μάτια να εστιάζουν καλύτερα. Στην αρχή μπορεί να νιώσετε μικρή ζάλη, αλλά συνεχίστε για όσο αντέχετε. Είναι απαραίτητο να ξεκουράζετε τα μάτια σας μετά την ολοκλήρωση κάθε άσκησης κλείνοντας τα βλέφαρά σας και μ ...
Προβολές: 29 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Δημοσίευση Η ηλιοθεραπεία ενδυναμώνει το σπέρμα
- Δημοσιεύτηκε από: Aris » Τρί 24 Μάιος 2011, 00:43
- Δ. Συζήτηση: Υγεία
Περισσότερο θα πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο όσοι άντρες επιθυμούν να αποκτήσουν παιδί.
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε 340 άντρες, η βιταμίνη D που παράγει ο οργανισμός όταν εκτίθεται στον ήλιο, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος. Συγκεκριμένα, τα σπερματοζωάρια γίνονται πιο γρήγορα και πιο διεισδυτικά.
Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης που έκαναν την έρευνα εξέτασαν την ποιότητα του σπέρματος κάποιων αντρών ενώ μέτρησαν επίσ ...
Προβολές: 17 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Δημοσίευση Χέρια, ο καθρέφτης της υγείας μας
- Δημοσιεύτηκε από: Aris » Τρί 24 Μάιος 2011, 00:41
- Δ. Συζήτηση: Υγεία
Τα χέρια λένε πως είναι ο καθρέφτης του εαυτού μας και της υγείας μας. Όσο για τα νύχια; Γι’ … αυτά λένε πως είναι η κορνίζα του, το τελείωμα του, η υπογραφή του.
Η όψη και το χρώμα, λοιπόν, των χεριών μας αποκαλύπτουν όχι μόνο προβλήματα υγείας, αλλά και τον τρόπο της φροντίδας που τους παρέχουμε. Εκείνο που απομένει σ’ εμάς δεν είναι τίποτε άλλο από το να μάθουμε να αποκρυπτογραφούμε τα διάφορα σημάδια κινδύνου που εκπέμπουν τα χέρια μας, έτ ...
Προβολές: 30 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
- Πρόσφατα
- Άρθρα
Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά
- Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Τετ 18 Μάιος 2016, 03:29
- Δ. Συζήτηση: Υγεία
Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.
Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...
Προβολές: 9506 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!
- Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Τετ 18 Μάιος 2016, 02:09
- Δ. Συζήτηση: Υγεία
Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...
Προβολές: 6760 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους
- Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Τετ 18 Μάιος 2016, 01:22
- Δ. Συζήτηση: Υγεία
Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.
Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...
Προβολές: 6520 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER
- Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Κυρ 01 Φεβ 2015, 03:53
- Δ. Συζήτηση: Οικονομία
Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».
«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...
Προβολές: 11838 • Σχόλια: 0 • Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
- Καθολικές Ανακοινώσεις
Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!
- Δημοσιεύτηκε από: Agrafos » Σάβ 26 Σεπ 2009, 16:41
- Δ. Συζήτηση: Γνώσεις
Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον ...
Προβολές: 3954 • Σχόλια: 0 • Δημιουργία απάντησης [ Διαβάστε τα όλα ]
2 Ανακοινώσεις
• Σελίδα 1 από 2 •
- 1
- 2
- Ποιος είναι online;
-
-
Συνολικά υπάρχουν 46 μέλη σε σύνδεση: 1 εγγεγραμμένο, 0 με απόκρυψη και 45 επισκέπτες (με βάση τα μέλη που ήταν ενεργά τα τελευταία 5 λεπτά)
Περισσότερα μέλη σε σύνδεση 330 την Τετ 22 Μάιος 2024, 21:10
-
- Μενού
- Ρολόι
- Αναζήτηση
- Έναρξη Ιστοσελίδας
Online από: Σάβ. 27 Ιουν. 2009 για 15 χρόνια 4 μήνες 22 ημέρες
- Νεότερα μέλη
- Όνομα μέλους Εγγραφή
Lazaidistheodosis 04 Νοέμ
Apostolos Kyriakos 21 Ιουν
kakiasmeni 11 Σεπ
Mastoras 12 Μαρ
ax_kounelaki_ax 01 Φεβ
Erastis 31 Ιαν
WebMaster 31 Ιαν
Lady 08 Οκτ
- Η Ομάδα μας
- Στυλ Ιστοσελίδας
- Ο Σύνδεσμος μας
- Μη διστάσετε να συνδεθείτε με www.agrafos.gr . Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο HTML:
HTML:
BBCode:
- Ποιος ήταν εδώ;
Συνολικά υπήρχαν 998 χρήστες συνδεμένοι :: 0 εγγεγραμμένοι, 0 με απόκρυψη, 3 bots και 995 επισκέπτες (με βάση τους ενεργούς χρήστες τις τελευταίες 24 ώρες)
Περισσότεροι χρήστες σε σύνδεση 3982 μεταξύ Τρί. 21 Μάιος. 2024 και Τετ. 22 Μάιος. 2024
- Φίλοι
- Συνδεμένοι
Χωρίς φίλους Συνδεμένους
Αποσυνδεμένοι
Χωρίς φίλους Αποσυνδεμένους
- Η ομάδα
- Τυχαίο Μέλος
- Δημοσκόπιση
Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;
- Στατιστικά
- Σύνολα
Συνολικές δημοσιεύσεις 7031
Σύνολο θεμάτων 6813
Σύνολο Ανακοινώσεων: 1
Σύνολο Σημειώσεων: 33
Σύνολο Συνημμένα: 3
Θέματα ανά ημέρα: 1
Δημοσιεύσεις ανά ημέρα: 1
Χρήστες ανά ημέρα: 0
Θέματα ανά χρήστη: 6
Δημοσιεύσεις ανά χρήστη: 7
Δημοσιεύσεις ανά θέμα: 1
Σύνολο μελών 1074
Το νεότερο μέλος μας Lazaidistheodosis
- Τελευταία bots
- Ahrefs [Bot]
Τρί 19 Νοέμ 2024, 00:22