www.agrafos.gr

Όλο και περισσότερα είναι τα παιδιά που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές και συγκεκριμένα από βουλιμία στις δυτικές χώρες με έρευνες που πραγματοποιήθηκαν να αποδεικνύουν ότι πολλά είναι τα παιδιά που προκαλούν εμετό προκειμένου να αποφύγουν την αύξηση βάρους.

Μάλιστα, τα ευρήματα της έρευνας σοκάρουν καθώς θύματα της βουλιμίας είναι κατά βάση παιδιά ηλικίας 10 με 12 ετών και μάλιστα τα περισσότερα από αυτά είναι αγόρια.

Ως βασική αιτία αυτής της συμπεριφοράς οι γιατροί προβάλουν το λεγόμενο «bulling», δηλαδή η άσχημη συμπεριφορά που δέχονται τα θύματα από συμμαθητές ή φίλους.

Το φαινόμενο έχει αρχίσει να προβληματίζει αρκετά τη Βρετανία, όπου 5.000 παιδιά κάτω των 16 ετών πάσχουν από βουλιμία ενώ εξίσου ανησυχητικά είναι και τα επίπεδα που σημειώνονται στην Αμερική όπου τα 4 στα 100 παιδιά πάσχουν από βουλιμία.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...