www.agrafos.gr

Τελικά δικαιώνονται οι γυναίκες


Μία επιστημονική επιβεβαίωση. Τα νεύρα και οι εκρήξεις οργής, λίγες μέρες πριν από την περίοδο, δεν είναι μύθος αλλά... πραγματικότητα που σχετίζεται με τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός τους πριν και μετά την έμμηνο ρύση. Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων έρχεται να αποδείξει ότι η ψυχολογία της γυναίκας, θα πρέπει πάντα να αξιολογείται σε σχέση με τον κύκλο της.

Λίγο πριν την έναρξη της περιόδου, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα του προ-εμμηνορροϊκού συνδρόμου. Νεύρα, οξυθυμία, κατάθλιψη, εκρήξεις οργής δεν έρχονται τυχαία, αλλά σχετίζονται με τον τρόπο λειτουργίας του γυναικείου εγκεφάλου.

Σύμφωνα με τους Αμερικανούς επιστήμονες, λίγες μέρες πριν από την περίοδο, η δραστηριότητα στις περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν τα συναισθήματα, αυξάνεται. Αντίθετα, μετά την περίοδο, μειώνεται.

Οι ερευνητές των Πανεπιστημίων Κορνέλ και Ροκφέλερ φωτογράφησαν με αξονικές τον εγκέφαλο των γυναικών, πριν και μετά την περίοδο. Ζήτησαν από 12 γυναίκες (χωρίς εμφανή συμπτώματα προ-εμμηνορροϊκού συνδρόμου) να διαβάσουν λέξεις με αρνητικά, ουδέτερα ή θετικά υπονοούμενα. Πριν από την περίοδο, όταν οι γυναίκες διάβαζαν τις φορτισμένες συναισθηματικά λέξεις, καταγραφόταν πολύ μεγαλύτερη δραστηριότητα στις εμπρόσθιες περιοχές του εγκεφάλου τους. Μετά την περίοδο, η υπερδραστηριότητα αυτή εξαφανιζόταν.
Με το πείραμα αυτό, οι Αμερικανοί επιστήμονες, αποδεικνύουν ότι ο εγκέφαλος της γυναίκας, λειτουργεί πολύ διαφορετικά μέσα σε ένα μήνα και ότι η ψυχολογία της θα πρέπει πάντα να αξιολογείται σε σχέση με τον κύκλο της.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...