www.agrafos.gr

Την παλιά αλλά δοκιμασμένη μέθοδο απόδρασης από λαγούμι, ήθελαν να ακολουθήσουν τρεις έγκλειστοι των φυλακών Κορυδαλλού. Οι άνδρες φαίνεται πως είχαν αφιερώσει πολύ κόπο και χρόνο για να σκάψουν το λαγούμι που σύμφωνα με πληροφορίες είχε συνολικό μήκος 15 μέτρα.

Για κακή τους τύχη όμως σήμερα το πρωί οι φύλακες των φυλακών αντιλήφθηκαν την προσπάθεια τους.

Οι πρώτες πληροφορίες αναφέρουν πως η τρύπα εντοπίστηκε σε κελί της Γ΄ πτέρυγας κάτω από ένα κρεβάτι και η «διαδρομή» του θα τους οδηγούσε από το κελί τους στα γήπεδα του Δήμου Κορυδαλλού και από εκεί στην ελευθερία.

Όπως είναι φυσικό αμέσως άρχισαν οι έρευνες για τον εντοπισμό των κρατουμένων, ενώ ήδη ανακρίνονται τρεις για το περιστατικό. Στις επόμενες ώρες αναμένεται και η επίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο Δικαιοσύνης.

Παρά το γεγονός του ότι πιάστηκαν πριν υλοποιήσουν το σχέδιο τους, για ακόμη μία φορά γεννιούνται ερωτήματα που αφορούν όχι μόνο θέματα ασφαλείας του προσωπικού και των κρατουμένων των φυλακών, αλλά και ζητήματα που αφορούν στην λειτουργία των σωφρονιστικών ιδρυμάτων.

Γιατί όπως και να το κάνει κανείς ένα τούνελ 15 μέτρων, δεν σκάβεται από την μία μέρα στην άλλη, θέλει χρόνο και τεχνικά μέσα. Όμως οι τρεις κρατούμενοι κατάφεραν να δουλέψουν μεθοδικά κάτω από την μύτη των αρχών. Όλα αυτά τα ερωτήματα ελπίζουμε πως θα απαντηθούν από το αρμόδιο υπουργείο.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...