www.agrafos.gr

Σκληρά μέτρα ανακοίνωσε η κυβέρνηση. Αποφάσισε την τοποθέτηση 30.000 δημοσίων υπαλλήλων σε εργασιακή εφεδρεία φέτος και την μείωση των συντάξεων κατά 20% για το κομμάτι της σύνταξης που ξεπερνά τα 1.200 ευρώ (σύνταξη 1.300 ευρώ θα μειωθεί κατά 20 ευρώ το μήνα).

Επιπλέον περικοπή 40% θα δουν όσοι συνταξιούχοι είναι κάτω από 55 ετών για το κομμάτι της κύριας σύνταξης που υπερβαίνει τα 1.000 (δηλαδή αν παίρνει 1.400 ευρώ θα δει μείωση 160 ευρώ μέχρι να γίνει 55 ετών).

Ταυτόχρονα, σύμφωνα με δηλώσεις του Γ. Κουτρουμάνη, ψαλίδι 20% έως 30% θα υπάρχει στα εφάπαξ στο Δημόσιο και τον ευρύτερο δημόσιο τομέα, ενώ οι ασφαλισμένοι θα πρέπει να περιμένουν επιπλέον περικοπές στις επικουρικές. Στο ΙΚΑ-ΤΕΑΜ ο μέσος όρος της μείωσης θα φτάνει το 15%.

Συνολικά από τις συντάξεις το ετήσιο δημοσιονομικό όφελος υπολογίζεται σε 1 δισ. ευρώ.

Εκτός των μέτρων που περιλαμβάνονται στην κυβερνητική ανακοίνωση, σύμφωνα με πληροφορίες, προωθούνται επίσης η παράταση της επιβολής του τέλους ακινήτων μέχρι και το 2014, αλλά και η εξίσωση των φόρων σε πετρέλαιο θέρμανσης - κίνησης. Υπάρχει επίσης το ενιαίο μισθολόγιο αλλά και το νέο φορολογικό νομοσχέδιο, το οποίο θα περιλαμβάνει πιθανότητα περικοπές σε μια σειρά επιδόματα.

Τα νέα μέτρα αγγίζουν τα 6,5 δισ. ευρώ φέτος και το 2012.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...